-> Après avoir fauté, une personne doit dire dans son cœur :

"Qu'est-ce que j'ai fait?
Comment la crainte de Hachem a-t-elle pu ne pas être en face de mes yeux?
Comment ai-je pu ne pas avoir peur des conséquences de ma faute?
Comment ai-je pu ne pas maîtriser mon yétser ara pour un plaisir momentané?
Comment ai-je pu souiller mon âme pure, qui a été insufflée en moi par la Source de sainteté?
Comment ai-je pu échanger un monde éternel pour un monde éphémère?
Comment ai-je pu ne pas me souvenir du jour de la mort, qui ne laissera devant mon âme que mon corps et ma poussière?"

[Or'hot Tsadikim - Chaar Téchouva]