Celui qui observe le Shabbat en pensée, en parole et en acte, même s'il adore des idoles comme la génération d'Enoch, est pardonné de ses fautes. Une telle observance du Shabbat rectifie certainement les transgressions sexuelles et est considérée comme s'il avait observé toute la Torah.
Il doit être particulièrement méticuleux pour éviter les conversations mondaines et les propos interdits. Il doit se réjouir de profiter du Shabbat et de prendre part aux repas du Shabbat uniquement en l'honneur de ce jour saint, ainsi que de porter des vêtements du Shabbat uniquement en l'honneur du Shabbat, et de consacrer certaines heures à l'étude de la Torah, car le Shabbat a été donné uniquement pour l'étude de la Torah.
Si l'on suit cette procédure, on sera pardonné de ses péchés, y compris sexuels, et si l'on se repent, on obtiendra la guérison spirituelle.
[Yossef Lé'hok - Michpatim 6e jour ]